充実した人生を送るために、自分自身の課題として考えてみよう
私たちは年齢を重ねるとともに成長を続けていきます。一方で高齢になると、からだの機能や、記憶力が低下するといった「老化現象」があらわれます。
私たちが充実した人生を送るために、高齢期の心身の変化や健康上の問題について学んでいきます。
- DVD約20分（2015年発行）
- 解説書・ワークシート付き
おもな内容
高齢期の心身の特徴
高齢期特有の病気① 運動器の症状と予防
（骨粗しょう症/ロコモティブシンドローム/サルコペニア肥満）
高齢期特有の病気② 目や口腔の病気と予防
（白内障/噛む力とアルツハイマー病の関係/口腔を健康にたもつ体操））
高齢期特有の病気③認知症の症状と予防
（認知症/認知症の予防）
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