食生活の乱れが招く生活習慣病などのリスクを再確認し、よりよい食生活を考える
成長期にある生徒にとっての食生活は、健康な心身を育むために欠かせいものです。朝食欠食や栄養の片寄りなどを実例で紹介し、それらが及ぼす悪影響を学びます。よりよい食生活、そしてそれを実現するための生活習慣にまで関心を広げます。
- DVD約18分（2018年発行）
- 解説書、ワークシート付き
おもな内容
●朝食と集中力の関係（クレペリンテスト/朝食をとらないリスク）
●好きなものだけ食べていないですか（家庭の食事の例/食事の栄養別データ）
●子どもたちに忍び寄る危機（子どもたちに広がる生活習慣病）
●理想的な朝食（バランスの良い食事）
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ワークシート 
