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p.15CHECK　食生活をふり返ろう

五大栄養素のおもな働きを覚えている

  • はい
  • 少し覚えている
  • 覚えていない

日本人が摂りすぎている栄養素がわかる

  • はい
  • 少し知っている
  • いいえ

日本人に不足しがちな栄養素がわかる

  • はい
  • 少し知っている
  • いいえ

食品に多く含まれる栄養素を知っている

  • はい
  • 少し知っている
  • いいえ

食品の性質に合った料理法を知っている

  • はい
  • 少し知っている
  • いいえ

からだの不調は健康食品に頼ればいい

  • そう思う
  • 少し思う
  • そう思わない
あなたのFood Lifeは…？

10点

その調子で！